Qu’est ce que le tai chi chuan ?

Le tai chi chuan est un art martial interne chinois.

C’est un enchainement de mouvements lents, pratiqués en douceur.

« Tai chi » signifie en chinois « le faît suprême » , « chuan » désigne « le poing, boxe ». Le tai chi chuan est donc un art de combat qui utilise les principes du tai chi : dynamisme, circularité, transformation, dualité…